2007年04月12日 (木) | 編集 |
以前、お友達のブログで更年期に豆乳
がいいと書いてありました。それからず〜っと飲んでます。
別に更年期と診断されたわけではないのですが、ちょっとした自覚症状があったので、予防のためにも飲みはじめました。
これがなかなかいい！
悩むほどではなかったけど、気にしていた自覚症状の改善は果たされましたよ〜
と言うわけで、いいといわれるものはやってみるようにしています。
特に今はいろんな味や、カロリーオフのも出ていておいしくいただけるのもいいですね。
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